I över tio år har Mikael Sandström varit husläkare i Nyhetsmorgon och svarat på tittarnas frågor om sjukdomar och hälsa.

Under tisdagen är han i studion igen, denna gång för att prata om benskörhet och hur man kan förebygga den dolda folksjukdomen.

Mikael är i vanlig ordning passionerad och pedagogisk när han leder segmentet, samtidigt som han sätter ner foten.

Mikael Sandströms besked i sändning

Mikael var sjukhusläkare i 35 år innan han slutade 2021, men han delar fortfarande med sig av sin expertis i Nyhetsmorgon.

Och när han talar om allvarliga ämnen märks det. Mikael räds inte för att tala klarspråk och sätta ner foten när det behövs.

Så är fallet när benskörhet är på tapeten. Mikael understryker allvaret kring sjukdomen, och berättar om symtom att hålla utkik efter:

– Har jag sjunkit ihop mer än 3 centimeter innan jag är 70 år jämfört med den längd jag hade när jag var 20 eller mer än 5 centimeter efter 70 års ålder då är det en indikator på att benet har börjat bli tunnare. Då bör man nog utreda, särskilt om det finns andra faktorer som ärftlighet och sådana saker.

Mikael Sandström sätter ner foten

Mikael nämner också riskfaktorer, däribland hög ålder, ärftlighet, tidigare frakturer och undernäring. Det sistnämnda får programledare Soraya Lavasani att ställa en fråga:

– Vad är det som gör…

Programledaren hinner inte ens avsluta innan Mikael tar vid, han vill berätta direkt vad det handlar om:

– Man får mindre muskelvävnad, mindre skelett, man blir tunnare helt enkelt på alla nivåer. Det är därför det är så bra med styrketräning. Vi bör hålla igång och inte vara stillasittande.

LÄS MER PÅ SVENSK DAM

Sedan sätter Mikael ner foten. Om man vill minska risken att för benskörhet bör man inte röka. Det är också bra att vara fysiskt aktiv och belasta musklerna genom styrketräning.

– Men sjukdomen som sådan är ju lömsk, tyst. Man märker den inte förrän man bryter något, lägger han till.

Foto: Skärmdump TV4